Le shiatsu est une technique de massothérapie d’origine japonaise. Elle utilise le toucher pour ramener l’équilibre énergétique dans le corps.

Le but d’un massage shiatsu est d’éliminer les blocages afin de libérer l’énergie et permettre ainsi au corps de rester en bonne santé.

Son objectif est d’agir sur les troubles physiques ou psychologiques pour retrouver l’harmonie intérieure.

Le shiatsu fait référence aux connaissances de la médecine traditionnelle chinoise et repose sur une vision globale de la personne : physique, mentale et émotionnelle. C’est la grande différence aujourd’hui avec la médecine occidentale qui a tendance à ne prendre en compte que le symptôme de manière isolée.

Recevoir de façon régulière un massage shiatsu, et principalement à chaque changement de saison, aide à maintenir une bonne santé, éviter les blocages et ainsi prévenir les maladies.

Le shiatsu se pratique sur la personne habillée en exerçant une pression plus ou moins forte sur des points précis (les tsubos), situés le long des méridiens et régissant un organe ou une fonction spécifique. Le shiatsu est ainsi comparable à l’acupuncture à la différence qu’il se pratique avec les pouces et les mains. Il inclut également des étirements, des pétrissages et des exercices de respiration.

But du massage shiatsu
• Rééquilibrer l’énergie de notre corps
• Éliminer ou prévenir les blocages
• Apporter un moment de détente, lâcher-prise
• Rétablir la vitalité physique et psychique
• Maintenir le corps en bonne santé

Le shiatsu est particulièrement indiqué dans les cas suivants:
• Douleurs physiques telles que maux de dos, migraines, douleurs articulaires…
• Troubles digestifs et intestinaux
• Troubles liés au stress, à l’anxiété, la fatigue, troubles du sommeil, dépression, burn-out…
* Raideur musculaire, déséquilibres du corps, tensions musculaires

Besoin d’informations supplémentaires ? N’hésitez pas à me contacter par téléphone ou par mail.

SEANCES INDIVIDUELLES :

Le traitement  Shiatsu complet
(harmonisation et revitalisation en approche thérapeutique) (90 min)  /  70€

Le Shiatsu détente et harmonisation  (60 min)  /  60€

Le massage des pieds relaxant – réflexologie plantaire (45 minutes) /  50 €

Le massage Tui Na – massage énergétique chinois   (60 ou 90 min) / 60€ – 80€

Le massage assis sur chaise – 15 à 20 min / 20€

COURS COLLECTIFS

Yin-Yang Flow (ou étirements des méridiens)
Les étirements des méridiens correspondent à des exercices d’assouplissement visualisés qui peuvent apporter une contribution précieuse au rétablissement et au maintien de la santé
Assez faciles à pratiquer, ces exercices sont idéaux pour relâcher les tensions, stimuler et harmoniser la circulation de l’énergie dans le corps et dans les organes et libérer les blocages. Ils favorisent la détente, la flexibilité des articulations et des muscles, la vitalité et une bonne santé. Ils fortifient le corps et améliorent la circulation sanguine.
Ces exercices conviennent aux personnes de tout âge, indépendamment de leur état de santé ou de leur flexibilité. L’intensité et la durée des exercices sont adaptées en fonction des besoins.
Les exercices se pratique avec une visualisation du mouvement de l’énergie, visant à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit. Au Japon, ils sont ainsi appelés ‘exercices pour la santé’.
Horaire : les lundis à 18h15 et 19h30 et le mercredi à 17h

Do-In (automassage)
Le Do In est une technique d’auto-massage japonaise dérivée du Shiatsu et basée sur les principes théoriques de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
La technique consiste à activer et presser les points d’acupuncture le long du trajet des méridiens qui parcourent notre corps et permettent de faire circuler l’énergie vitale.
Jadis, les auto-massages traditionnels étaient pratiqués afin de développer la santé physique, la sérénité mentale et l’élévation spirituelle des individus. Cette pratique est également constituée d’exercices de méditation, de postures ainsi que d’exercices de mouvements et d’étirement.
Horaire : le mardi et le jeudi matin de 09h00 à 10h00

Renforcement musculaire
Un cours plus dynamique et essentiellement basé sur des exercices de renforcement musculaire du corps, des exercices de gainage, d’équilibre et de proprioception. Les niveaux sont adaptés et évoluent en fonction des participants.
Horaire : le mercredi à 18h15 et le vendredi à 18h

Tous les cours collectifs se donnent en groupe de 5 personnes maximum)
Durée : 1h
Accessible à tous à partir de 12 ans. Les niveaux de cours sont adaptés aux groupes
Tarifs : 15€ le cours unique ou 120€ la carte de 10 cours (validité 3 mois)
Réservation obligatoire au 0475 475 910 (min 3 pers/cours)

WORKSHOP EN ENTREPRISES
Détails et tarifs sur demande

Corinne Stas
Praticienne en régénération certifiée par la Fédération Belge de Shiatsu

+32 475 475 910
corinne@shiatsu-wa.be

Je vous reçois à Braine-l’Alleud
et aussi au CHIREC Lambermont (Schaerbeek)

Mon parcours…
J’ai découvert le shiatsu en 2017… tout à fait par hasard.
Ayant toujours été passionnée par le corps humain, le sport, le massothérapie j’avais eu envie très jeune de devenir kiné. Cela ne s’est pas fait, j’ai choisi les voyages, les événements pour construire ma carrière. Je suis heureuse et épanouie dans mon métier.
Mais une passion ne se lache pas, elle reste là, bien blottie au fond de son mental, de son coeur et de ses tripes et puis un jour, une rencontre, vous permet de voir certains rêves se réaliser.

Je décide en 2017 de chercher une formation pour apprendre une pratique de massage… mais je souhaitais que cette pratique  puisse avoir une dimension thérapeutique. Plus que tout je souhaitais mettre ma passion, au service des autres, pour prendre soin des autres et leur apporter un mieux être.

On me parle du shiatsu, je fais un weekend d’initiation au sein de l’école Kajudo à Ottignies… et là… c’est la révélation. J’ai trouvé ma voie et me lance dans la première année d’étude. Ce sera déjà bien me dis-je, je serai praticienne en relaxation 🙂
Mais cette pratique est tellement enrichissante, passionnante que j’ai toujours envie d’en savoir plus et plus, pour aider mes patients encore et encore. dans leur processus de guérison, de changement de vie, de mieux être.

C’est ainsi que j’entame la deuxième, puis la troisième année de formation.

Aujourdhui, après 4 ans 1/2 d’étude j’ai terminé ma formation de thérapeute. Je suis tellement fière et heureuse d’avoir pu acquérir tant de connaissances et ainsi aider les personnes qui en ont besoin (et elles me le rendent tellement bien: leur sourire est ma plus belle récompense).
Le shiatsu a changé ma vie pour un mieux être, et je poursuis mon rêve aujourd’hui chaque jour, par ma pratique, en apportant un changement positif dans la vie de celles et ceux qui croisent mon chemin.

J’approfondis aujourd’hui mes connaissances en poursuivant une formation en médecine chinoise et massage Tui Na au sein de l’école Tian Di.

Merci à Olivier, de m’avoir déposé dans les mains mon premier manuel de shiatsu
Merci à Elisa Carpiaux, mon professeur de Shiatsu, pour ce bel enseignement pendant plus de 4 années. Et merci aujourd’hui à Elisabeth Martens qui me fait découvrir les secrets passionnants de la médecine chinoise.