Mes 5 règles d’Or pour vivre… avec le Coronavirus 😊
Qu’attendons-nous vraiment ?
Quelle est la vraie solution à cette pandémie ?
De quoi faut-il vraiment avoir peur ?
Quand allons-nous commencer à vouloir être plus fort plutôt que de fuir une réalité qui nous rattrapera un jour où l’autre ?
Le virus est bien là et il se rapproche… « l’étau se resserre » diront certains… « J’ai peur »
Pourquoi en avoir peur ?
Peut-être parce que nous ne sentons pas prêts à le combattre et empêcher qu’il nous agresse ? Alors il est simplement grand temps de s’y préparer.
Vous êtes-vous déjà posé la question : pourquoi ne parle-t-on jamais des personnes asymptomatiques ? Parce qu’elles sont en bonne santé et donc… ? Une personne en bonne santé n’intéresse pas la plupart des médecins et firmes pharmaceutiques dans notre monde occidental…
Mes 5 règles d’or pour vivre avec le coronavirus (et d’ailleurs tout autre virus qui arriverait après lui) sont les suivantes :
1- renforcer mon immunité :
– par une alimentation saine, équilibrée, bio de préférence et avec des
produits de saison, en favorisant le circuit court. Manger moins et mieux.
– en maintenant une activité physique régulière
– en chassant le stress inutile
– en veillant à un bon équilibre énergétique par la pratique quotidienne du Do-In
2- protéger les personnes les plus fragiles
3- ne pas avoir peur, pensez à mes ressources intérieures
4- partager mon savoir et aider les autres à être plus fort
5- cultiver la gratitude
La prévention…
En tant que praticiens du bien-être et de la santé, notre rôle, notre passion et notre devoir est de vous guider dans cette voie, pour être plus forts que le virus et donc ne pas avoir peur de le croiser.
Maintenir votre bonne santé ou vous faire découvrir les solutions pour l’améliorer est notre priorité, que l’on soit praticien shiatsu mais aussi ostéopathes, nutritionnistes, praticiens en méditation ou yoga… N’attendez pas d’être malade pour réagir, renforcez-vous 😊
N’hésitez pas à me contacter pour des conseils, des contacts, je vous aiderai avec plaisir pour que vous puissiez vous aussi au plus vite savoir comment appliquer ces 5 règles d’Or.
Prenez soin de vous et des autres